ムエタイ / 空手
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講師 高木 啓介

ムエタイ:
特徴は【非日常体験】の爽快感!

殴る蹴るでストレス発散!
そこから徐々に技術を身につけて動ける身体、使える肉体を作り上げていきます。もしかしたら副産物としてダイエット効果や強い心が手に入るかも!?さぁ、一緒にレッツムエタイ!!

空手:基本、移動、型など各稽古法を通して肉体と精神の鍛錬をします。道着に袖を通し背筋を伸ばして汗を流しませんか?
年齢・性別不問!初心者大歓迎です!

経歴
  • 大学時代から空手を始め、大学の空手道部で主将を務めつつ、新国際空手道連盟 芦原会館旭川支部で稽古に励む。
  • 東京で就職し格闘技雑誌の編集者として仕事をするも、プロキックボクサーになる為に退社。
  • チャモアペット先生に師事しプロとして活動後、出身地の仙台に帰郷。
  • ムエタイ教室を主宰。泉区を中心に学園や会社など様々な場所で教室を開催する。
  • 並行し、ファイティングラボ仙台でオープニングスタッフとして従事。
    スポーツジムに勤めながらフィットネスインストラクターとして活動。
ライセンス
  • 元プロムエタイ選手
  • 元プロキックボクシング選手
  • 新国際空手道連盟芦原会館黒帯
  • 日本体育協会スポーツリーダー有所得者
  • モビバンインストラクター
呼吸が深まるヨガ
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講師 高橋 奈々

呼吸に合わせてポーズを行い、体の反応に意識を向けていくクラスです。

正しく呼吸ができると肩や背中の負担がなくなり、「肩凝り解消」「姿勢改善」「お腹周りのシェイプアップ」などの効果を得られます。

呼吸が深まることで変わっていく身体を実感して下さい。

男性・運動初心者大歓迎です。

経歴
  • 小学3年生からサッカーを始め、高校では全国2位
  • 卒業後は、なでしこリーグ所属チームにてサッカーを続け、翌年静岡県の実業団チームへ入部
  • 現役引退し仙台へ帰郷
  • 様々な職種の仕事を経験し、体調を崩したことを機に転職。
  • スポーツクラブで働きながら、ヨガインストラクターの資格を取得し、2018年にフリーインストラクターとして活躍
ライセンス
  • RYT200修了
  • ハタヨガホームプラクティス指導者
入門社交ダンス
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講師 那須 良太

お子様から年配の方まで誰でも
簡単に始められる【社交ダンス】

お一人様OK、ジャージ・スニーカーなど
軽装での参加もOK

運動不足を解消し正しい姿勢を身につけたい方や
きらきら輝いた人生を送りたい方は、
ぜひお試しください!

経歴
  • NAS DANCE DESIGN代表
  • 様々な社交ダンスショーケース振付・指導・出演
  • 『ホソカワミクロン化粧品』TVCM出演・振付
  • 『ニッピコラーゲン化粧品』広告出演・振付​
  • 『仙台市営地下鉄東西線』TVCM出演・振付
  • 『DANCE@JOZENJI』企画演出・振付・出演
ライセンス
  • (公財)日本ボールルームダンス連盟認定プロフェッショナルダンス教師1級
  • (一社)東部日本ボールルームダンス連盟認定ラテンアメリカンA級 スタンダードC級​
大人からのクラシックバレエ
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講師 福山 桃子

バレエには可愛らしさ、キラキラとした輝き
プリンセスにフェアリーへの夢
女子の憧れがいっぱい!

大人からはじめるバレエは
人生がより楽しくなるための
お手伝いをしたいと思っております。

最初はバレエで使う脚の腱の立ち上げから
ストレッチ、基礎練習をしてから振付に入っていきます!

初心者のあなたにも安心安全に
習って頂けるよう丁寧にレッスンします

また、特別なテクニックを用いることで
姿勢改善も行えます

お気軽にご参加下さい♪

経歴
  • 8歳よりクラシックバレエをはじめる
  • 高校卒業後、英国のバレエ学校へ留学
  • クラシックバレエの他に、モダン、コンテンポラリー、ジャズ、スパニッシュ、タップ、ヒップホップなどを学ぶ。
  • その後、海外にて契約ダンサーとして踊る。
  • 2011年よりダンススタジオミルフィーユを主宰。
  • コンクールにて指導者特別賞を受賞。
  • また、フリーのゲスト講師として活動中。
ライセンス
  • キッズヨガRCYT95
  • フライングエアリアルヨガ講師
  • 日本語教師
  • A.T式身体改造リモート研究
バランスコーディネーション
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講師 庄司 好美

1回目から効果を実感できる!

ストレッチ、筋力トレーニング、関節ほぐしを組み合わせ姿勢の改善、体の可動域を上げ代謝をアップ!

自律神経を調整できるクラスです。

セルフケアで暮らしやすいカラダを手に入れましょう。

経歴
  • スポーツ系の専門学校卒業後フィットネスクラブに入社、スタッフとして勤務
  • 退社後フリーランスのフィットネスインストラクターとして活動
  • 出産後、活動を再開し現在はフィットネスクラブ、公共施設、サークル、幼稚園、保育園などにて活動
  • エアロビクス、アクアビクス、バランスコーディネーション、シナプソロジー 、介護予防運動、子どもへのエアロビクスを指導
ライセンス
  • エアロビクス養成コース修了
  • MIZUNOアクア認定インストラクター
  • (株)ジェイモード認定バランスコーディネーター
  • シナプソロジー研究所認定シナプソロジー インストラクター
  • JADP認定リフレクソロジスト
実戦キックボクシング
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講師 河村 龍翔

「強くなりたい」と思うならお勧めのクラス

ダイエットやストレス発散効果はもちろん、「強くなること」を軸としてメニュー構成されたクラスになります。

性別、年齢は問いません!

一緒に自分を乗り越えていきましょう!

 

経歴
  • 17歳で強くなりたいとの思いから岩手県盛岡市でキックボクシングを始める
  • アマチュア、セミプロのリングで選手として経験を積む
  • 地元を離れ、仙台医健・スポーツ専門学校で学び中
  • 自分を変えてくれたキックボクシンを多くの人に楽しんでもらうため、ホビーベースで指導を始める
ライセンス
  • 仙台医健柔道整復科柔整スポーツコースに在学中
月に一度のヒップホップ!
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講師 HEAT

月に一度のダンスイベント!

誰でも気軽に始められる
ヒップホップダンスです!
運動神経やリズム感は関係ありません!ダンスは誰でも楽しく踊ることができます!ストレッチから行いますので、久しぶりに運動する方も安心してご参加ください!
一緒にダンスを楽しみましょう!

経歴
  • 宮城教育大学卒業後、小学校教諭として2年半勤務するも、好きなダンスを仕事にするために退職し、ダンサーになる。
  • ダンススクールReViVaL代表
  • 仙台放送「かのおが便利軒」レギュラー
  • ホームセレクトTVCM出演
  • 様々なダンスバトル・コンテストで優勝(STRONG STYLEなど)
  • ぜんりょくボーイズ、パンダライオンのバックダンサーとしてライブ出演
  • 栗原市PR映像「クリハラプソディー」出演&振付
  • 映画「弥生、三月-君を愛した30年-」出演
  • TBCテレビ60周年記念ドラマ「小さな神たちの祭り」出演
ライセンス
  • 小学校教諭一種免許
  • 中学校教諭一種免許(保健体育)
  • 一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC認定ダンス指導
ダンスフィットネス
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講師 高橋もゆる

話題の暗闇フィットネスで心も身体もリフレッシュ!

誰もが聞いたことのあるゴキゲンなmusicにのせて超簡単stepでキラキラ&funkyに盛り上がりましょう!

初心者大歓迎!

ダンスやエアロビクス経験がなくても、又年齢や性別を問わずどなたでも楽しめる内容です。

参加者の皆様が、心身ともに健康・元気になれるよう、そして運動の継続につながるよう「楽しい」指導を心掛けております。

経歴
  • 信用堂スポーツ企画 代表
  • fitness dance teamモユリズム主宰
  • 大学で教育学、体育学を学び、卒業後は、民間スポーツクラブや公共の運動施設において運動指導に従事。
  • 現在は、県内の市町村や、体育協会等の教室や講座を多数担当。又、市民センター、児童館、PTA行事、運動サークルの講師として活動。障害者スポーツの普及、発展に従事
ライセンス
  • 健康運動指導士
  • 介護予防運動指導員
  • マスター介護予防運動スペシャリスト
  • ノルディックウォーキング協会公認インストラクター
  • 中級障害者スポーツ指導員